Nallen ohraleipäset

Ohje löytyy Nalle Ohra Täysjyvähiutale-paketista.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa

Kata100
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 1398g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 56g227kcal0g55.9g0g0g
Suola, annos 3g12g0kcal0g0g0g0g
Valkosipulijauhe, annos 3g12g40kcal1.2g8.9g0.3g0g
Ohrahiutale (Nalle), annos 100g932g3076kcal93.2g643.2g14g102.5g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g26g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1212g4158kcal123.5g848.3g14.5g42.4g
Rypsiöljy 210g1855kcal0g0g209.8g0g
Rypsiöljy 105g927kcal0g0g104.9g0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g14g15kcal1.1g2.3g0.1g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7952g20597kcal438g3117.2g687.2g290.4g
Valittu annoskoko3976g10299kcal219g1558.6g343.6g145.2g
Annoskoko puolitettuna1988g5149kcal109.5g779.3g171.8g72.6g
Arvot/100g100g259kcal5.5g39.2g8.6g3.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=107518