Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kauramaito Oatly luomu | 250g | 88kcal | 2.5g | 16.3g | 1.8g | 2g | |
Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 87g | 113kcal | 11.4g | 0.3g | 7.2g | 0g | |
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 20g | 64kcal | 3g | 11.8g | 0.5g | 2g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 20g | 120kcal | 4.8g | 1.3g | 10.8g | 0g | |
Kaurahiutale | 20g | 75kcal | 2.9g | 11.4g | 1.5g | 2g | |
Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 1.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 1.1g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 797g | 919kcal | 49.2g | 82.2g | 43.6g | 14.2g | |
Valittu annoskoko | 398g | 460kcal | 24.6g | 41.1g | 21.8g | 7.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 199g | 230kcal | 12.3g | 20.6g | 10.9g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 115kcal | 6.2g | 10.3g | 5.5g | 1.8g |