Mustikkarahka
3dl vaniljakastiketta, 375 rahkaa, 300 mustikoita
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Tuija81
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Tuija81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 1500g | 975kcal | 165g | 63g | 4.5g | 0g | |
| Valio vanilla vaniljakastike | 1200g | 1440kcal | 39.6g | 180g | 60g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 1280g | 564kcal | 6.4g | 81.9g | 7.7g | 42.2g | |
| Annoskoko tuplana | 7960g | 5957kcal | 422g | 649.8g | 144.4g | 84.4g | |
| Valittu annoskoko | 3980g | 2979kcal | 211g | 324.9g | 72.2g | 42.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1990g | 1489kcal | 105.5g | 162.5g | 36.1g | 21.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 5.3g | 8.2g | 1.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu