Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Olut, alkoholiton tumma (Nikolai), annos 330g | 1313g | 236kcal | 2.6g | 48.6g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 219g | 312kcal | 27.4g | 0.7g | 22.4g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 119g | 1055kcal | 0g | 0g | 119.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1035g | 3551kcal | 105.4g | 724.4g | 12.4g | 36.2g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 796g | 1274kcal | 21.5g | 21.5g | 119.4g | 0g | |
Sipulikeitto (Knorr), annos 250g | 223g | 646kcal | 2.2g | 13.4g | 2.2g | 3.3g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 279g | 206kcal | 12.5g | 35.9g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7968g | 14561kcal | 343.2g | 1689g | 552.6g | 79g | |
Valittu annoskoko | 3984g | 7280kcal | 171.6g | 844.5g | 276.3g | 39.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1992g | 3640kcal | 85.8g | 422.3g | 138.2g | 19.8g | |
Arvot/100g | 100g | 183kcal | 4.3g | 21.2g | 6.9g | 1g |