Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Appelsiinimehu (Tropicana), annos 100g | 125g | 56kcal | 0.9g | 11.3g | 0.6g | 0.6g | |
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 125g | 79kcal | 3.8g | 6g | 4.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 81g | 279kcal | 8.3g | 57g | 1g | 2.8g | |
Suola, annos 3g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 11g | 43kcal | 0g | 10.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 798g | 1074kcal | 39.8g | 170.2g | 23.2g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 399g | 537kcal | 19.9g | 85.1g | 11.6g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 200g | 268kcal | 10g | 42.6g | 5.8g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 135kcal | 5g | 21.3g | 2.9g | 0.9g |