Pelkistetty herkuttelijan fetasalaatti
Rapsakkaa, makeaa salaattia ruohosipulin ja öljyisen fetan kanssa.
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arla apetina feta snack, paprika (Arla), annos 150g | 176g | 527kcal | 24.6g | 1.8g | 45.7g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 12g | 3.3kcal | 0.2g | 0.5g | 0.1g | 0.1g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 211g | 21kcal | 2.3g | 1.7g | 0.4g | 2.1g | |
| Annoskoko tuplana | 798g | 1103kcal | 54.2g | 8g | 92.4g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 399g | 552kcal | 27.1g | 4g | 46.2g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 200g | 276kcal | 13.6g | 2g | 23.1g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 6.8g | 1g | 11.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu