Appelsiini-porkkanamehu
Kuori ja pilko ainekset, purista mehu mehulingolla.
Lisää tilkka vettä, jos haluat miedomman sekoituksen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Peetee1
Lisää tilkka vettä, jos haluat miedomman sekoituksen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Appelsiinimehu (Tropicana), annos 100g | 113g | 51kcal | 0.8g | 10.1g | 0.6g | 0.6g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 219g | 61kcal | 1.3g | 13.1g | 0.4g | 5.5g | |
| Inkivääri, tuore, silputtu | 34g | 27kcal | 0.6g | 6g | 0.3g | 0.7g | |
| Sitruuna kuorittu | 34g | 14kcal | 0.2g | 0.7g | 0.4g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 799g | 306kcal | 5.8g | 59.8g | 3.4g | 15.4g | |
| Valittu annoskoko | 399g | 153kcal | 2.9g | 29.9g | 1.7g | 7.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 200g | 77kcal | 1.5g | 15g | 0.9g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 0.7g | 7.5g | 0.4g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu