Kalakeitto

Pilko kohmeiset kalat.

Laita kaikki aineet kattilaan, lisää kuivattua tilliä ja keitä kypsäksi.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi94g0kcal0g0g0g0g
Fond du chef fish (Knorr), annos 28g11g14kcal0.5g2.3g0.3g0.2g
Seiti x-tra113g90kcal19.1g1.1g1.1g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g32g110kcal0.6g1g11.3g0g
KEITTOJUURES Rainbow pakaste150g38kcal1.4g7.2g0.5g4.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana799g502kcal43.2g23.2g26.4g9.2g
Valittu annoskoko399g251kcal21.6g11.6g13.2g4.6g
Annoskoko puolitettuna200g126kcal10.8g5.8g6.6g2.3g
Arvot/100g100g63kcal5.4g2.9g3.3g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=417737