Tomaatti-makaroonikeitto

Valmista rainbow:n tomaattikeitto pussin ohjeen mukaan.

Paista jauheliha(400g) ja keitä makarooni(n.200g) ja lisää keiton sekaan.

Halustessasi purista muutama valkosipulinkynsi mukaan.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa

Tanja1978
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattikeitto (Rainbow) 1 pss (85g)233g82kcal2.8g14.5g1.6g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha933g1549kcal177.3g0g93.3g0g
Proteiinipasta, tumma, Torino467g1587kcal107.3g247.3g17.3g28g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g23g24kcal1.8g3.8g0.1g0.5g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 467g158kcal14.3g22.9g0.5g0g
Vesi1867g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7980g6800kcal607g577g225.6g57g
Valittu annoskoko3990g3400kcal303.5g288.5g112.8g28.5g
Annoskoko puolitettuna1995g1700kcal151.8g144.3g56.4g14.3g
Arvot/100g100g85kcal7.6g7.2g2.8g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=109218