Karjalanpaisti
Krjalanpaisti 1400 g
Vesi 1.2 l
Porkkana 2 pss Ite keitetty
Sipuli 50 g
Suola pippuri
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Makaro
Vesi 1.2 l
Porkkana 2 pss Ite keitetty
Sipuli 50 g
Suola pippuri
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karjalanpaisti atria 700g | 1960g | 3136kcal | 372.4g | 0g | 180.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1680g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 280g | 78kcal | 1.7g | 16.7g | 0.6g | 7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 70g | 19kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 7980g | 6467kcal | 750g | 40.2g | 362g | 16.4g | |
| Valittu annoskoko | 3990g | 3233kcal | 375g | 20.1g | 181g | 8.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1995g | 1617kcal | 187.5g | 10.1g | 90.5g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 9.4g | 0.5g | 4.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu