Broilerikastike
Paista fileet ja lisää kerma sekä juusto keitä n. 5min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 2450g | 3185kcal | 416.5g | 49g | 200.9g | 2.5g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 1400g | 1540kcal | 37.8g | 37.8g | 140g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 140g | 392kcal | 26.6g | 0g | 18.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7980g | 10234kcal | 961.8g | 173.6g | 718.2g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 3990g | 5117kcal | 480.9g | 86.8g | 359.1g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1995g | 2559kcal | 240.5g | 43.4g | 179.6g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 12.1g | 2.2g | 9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu