Mansikkarahka
Vispikermaa 2 dl
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 9g | 6.1kcal | 1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 9g | 34kcal | 0.2g | 0.3g | 3.6g | 0g | |
| Mansikka | 22g | 10kcal | 0.1g | 1.8g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 81g | 100kcal | 2.6g | 5g | 7.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 40g | 50kcal | 1.3g | 2.5g | 3.6g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 25kcal | 0.7g | 1.3g | 1.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 3.2g | 6.2g | 8.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu