Caloriinan Kalkkuna wok

Pilko ja paista kaikki kookosöljyssä.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 259 grammaa

Caloriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kalkkunafilee herra snellman18g16kcal3.5g0.1g0.2g0g
Kookosrasva 100 % 0.4g3.5kcal0g0g0.4g0g
Wokvihannekset, rainbow, 450g18g6.3kcal0.3g1.1g0g0.6g
Currytahna (Namjai), annos 15g0.6g0.4kcal0g0.1g0g0g
Herkkusieni 3.9g0.6kcal0.1g0g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana81g54kcal7.8g2.6g1.2g1.4g
Valittu annoskoko41g27kcal3.9g1.3g0.6g0.7g
Annoskoko puolitettuna20g13kcal2g0.7g0.3g0.4g
Arvot/100g100g66kcal9.6g3.2g1.5g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=430049