Jauhelihapihvit
Sekoita kermaviili, sipuli ja haluamasi mausteet keskenään.
Lisää jauheliha ja muotoile taikinasta 9 pihviä.
Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Marinoli
Lisää jauheliha ja muotoile taikinasta 9 pihviä.
Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Marinoli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, snellman | 31g | 53kcal | 3.8g | 0g | 3.1g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 8.4g | 11kcal | 0.2g | 0.3g | 1g | 0g | |
| Paahdettu sipuli, Pirkka, 1rkl | 0.8g | 4.6kcal | 0g | 0.4g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 81g | 138kcal | 8g | 1.4g | 8.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 41g | 69kcal | 4g | 0.7g | 4.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 35kcal | 2g | 0.4g | 2.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 9.9g | 1.7g | 10.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu