Fruitie

Soseuta tehosekottimessa banaani, jäiset manokuutiot ja hedelmänektari raikkaaksi juomaksi

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa

Babyphat
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, keskikokoinen painaa 120g9g7.9kcal0.1g1.7g0g0.2g
Mangokuutio (pirkka), pakaste, 300g16g11kcal0.1g2.3g0g0.3g
Mehu, nektari, hedelmäjuoma, hedelmäpitoisuus 50 % 16g7.7kcal0g1.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana81g52kcal0.4g11.6g0g1g
Valittu annoskoko41g26kcal0.2g5.8g0g0.5g
Annoskoko puolitettuna20g13kcal0.1g2.9g0g0.3g
Arvot/100g100g64kcal0.5g14.3g0g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=170638