Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 19g | 25kcal | 2.5g | 0.1g | 1.6g | 0g | |
Kookosjauho (Cocovi), annos 14g | 3.9g | 7.2kcal | 0.6g | 0.3g | 0.4g | 2.4g | |
Kylmäpuristettu kookosöljy (Cocovi), annos 5g | 4.7g | 42kcal | 0g | 0g | 4.7g | 0g | |
Mantelimaito, alpro (Alpro), annos 100g | 7.9g | 1.9kcal | 0g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Psyllium, luomu (Urtekram), annos 100g | 1.6g | 2.8kcal | 0g | 0g | 0g | 1.3g | |
Kookossokeri, kookospalmusokeri (Kulau gourmet), annos 9g | 2.4g | 9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 0.8g | 2.4kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0.2g | |
Himalajan suola (Tuisa), annos 5g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 81g | 180kcal | 6.4g | 6.6g | 13.8g | 7.8g | |
Valittu annoskoko | 41g | 90kcal | 3.2g | 3.3g | 6.9g | 3.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 20g | 45kcal | 1.6g | 1.7g | 3.5g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 221kcal | 7.9g | 8.1g | 17g | 9.6g |