Raejuustopaistos oma
Sekoita aineet keskenään, paista uunivuuassa 200asteessa 40min.
ohjeen mukaan tulee 6 annosta, mutta voipi syödä jopa puoli vuokaa kerralla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Tuuls21
ohjeen mukaan tulee 6 annosta, mutta voipi syödä jopa puoli vuokaa kerralla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Tuuls21
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 6.5g | 4.3kcal | 0.8g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Pirkka kasvisrasvasekoite 7%, 2dl purkki | 11g | 8.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0.7g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 10g | 13kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 11g | 7.3kcal | 1.6g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 0.9g | 5.6kcal | 0.2g | 0.1g | 0.5g | 0.1g | |
| Fruisana hedelmäsokeri | 2.2g | 8.9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 81g | 96kcal | 7.6g | 6.8g | 4.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 41g | 48kcal | 3.8g | 3.4g | 2.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 24kcal | 1.9g | 1.7g | 1.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.4g | 8.4g | 5.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu