Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 25g | 33kcal | 3.3g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 2.2g | 5.5kcal | 0.3g | 0.2g | 0.1g | 1.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 2.1g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 8.8g | 33kcal | 2.4g | 0g | 2.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 81g | 174kcal | 12g | 0.6g | 13.2g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 41g | 87kcal | 6g | 0.3g | 6.6g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 20g | 44kcal | 3g | 0.2g | 3.3g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 214kcal | 14.7g | 0.7g | 16.2g | 2.7g |