Nauta-sika lihapullat

Katso jauheliha-feta lihapyörykät ja sovella :D

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa

Smilodon
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 212g469kcal37.1g0g36g0g
Arla Apetina 8% feta27g40kcal4.2g1.1g2.1g0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro2.6g0.8kcal0.1g0.1g0g0.1g
Kananmuna kuorineen punnittu40g50kcal4.4g0.1g3.6g0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton 80g61kcal1.5g12.3g0.2g0.8g
Tomaatti 40g9kcal0.2g1.4g0.1g0.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana800g1259kcal95g30g84g3g
Valittu annoskoko400g629kcal47.5g15g42g1.5g
Annoskoko puolitettuna200g315kcal23.8g7.5g21g0.8g
Arvot/100g100g157kcal11.9g3.8g10.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=108811