Kevennetty pestolevite
Ainekset sekaisin
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Mamam
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Mamam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raelevite maustamaton ingman | 340g | 272kcal | 44.2g | 9.5g | 6.8g | 0g | |
| Pestokastike, Barilla all Genovese, n. 1 tl | 60g | 322kcal | 3g | 1.8g | 33.6g | 2.6g | |
| Annoskoko tuplana | 800g | 1187kcal | 94.4g | 22.6g | 80.8g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 400g | 594kcal | 47.2g | 11.3g | 40.4g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 200g | 297kcal | 23.6g | 5.7g | 20.2g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 11.8g | 2.8g | 10.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu