Ruokaisa kinkkupiirakka
Sekoita pehmeä rasva ja rahka.
Lisää jauhot ja suola, sekoita tasaiseksi ja laita kylmään lepäämään.
Levitä taikina uunipellille paperin päälle.
Levitä pohjan päälle kinkut ja sipulit.
Sekoita täytteen muut aineet keskenään ja mausta mustapippurilla (n. 2tl) ja pizzamausteella (n. 1rkl).
Paista 200 asteessa 40-50 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Hania
Lisää jauhot ja suola, sekoita tasaiseksi ja laita kylmään lepäämään.
Levitä taikina uunipellille paperin päälle.
Levitä pohjan päälle kinkut ja sipulit.
Sekoita täytteen muut aineet keskenään ja mausta mustapippurilla (n. 2tl) ja pizzamausteella (n. 1rkl).
Paista 200 asteessa 40-50 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 28g | 151kcal | 0.3g | 0.2g | 16.9g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 37g | 126kcal | 3.7g | 25.6g | 0.4g | 1.3g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 35g | 20kcal | 3g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Savusuikale (Pouttu), annos 230g | 70g | 92kcal | 8.4g | 3.5g | 4.9g | 0g | |
| Sipulikuutiot, Pirkka 200g | 28g | 7.3kcal | 0.3g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Ranskankerma (Ehrmann), annos 50g | 28g | 35kcal | 0.9g | 1.2g | 3g | 0g | |
| Kasvirasvasekoite, Rainbow, 7% | 56g | 48kcal | 0.8g | 2.5g | 3.9g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 70g | 253kcal | 19.7g | 1.4g | 19g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 46g | 66kcal | 5.8g | 0.1g | 4.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 801g | 1595kcal | 85.8g | 75.4g | 106.2g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 400g | 797kcal | 42.9g | 37.7g | 53.1g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 200g | 399kcal | 21.5g | 18.9g | 26.6g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 199kcal | 10.7g | 9.4g | 13.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu