Karppi-Jauhelihakastike
Paista jauheliha pienissä erissä kuumalla pannulla, lisää maustettu tai maustamaton tomaattimurska sekä haluamasi yrtit, valkosipulia, pippuria sekä koko purkki kuohukermaa.
Taatusti maistuu muillekin kuin karpeille!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Aijuliina
Taatusti maistuu muillekin kuin karpeille!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Aijuliina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1667g | 2767kcal | 316.7g | 0g | 166.7g | 0g | |
| Tomaattimurska,yrtti (Pirkka) | 1667g | 667kcal | 28.3g | 136.7g | 1.7g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 667g | 2267kcal | 13.3g | 20g | 233.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8000g | 11400kcal | 716.6g | 313.4g | 803.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4000g | 5700kcal | 358.3g | 156.7g | 401.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2000g | 2850kcal | 179.2g | 78.4g | 200.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 9g | 3.9g | 10g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu