Omenaherkku

Kuori ja leikkaa omenat pikku kuutiokisi.

Lisää omenakuutioihin kaneli 1tl, inkivääri 1/4 tl, sitruunamehua 1rkl, makeutusjauhetta 1/2dl ja raejuustoa 200g.

vatkaa vaniljakastike vaahdoksi ja lisää omena seokseen.

Tarjoa jälkkärinä tai välipalana! nam!

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa

Ainoliini
AineksetMääräEnergiaPHRK
Omena, keskikokoinen 200g2236g760kcal4.5g158.8g6.7g40.3g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g13g47kcal0.4g10.2g0.4g0g
Sitruunamehu, laimentamaton64g13kcal0.2g1g0g0.1g
Makeutusjauhe, Pirkka64g239kcal0.8g58.8g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g26g102kcal0g25.3g0g0g
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla)1278g895kcal191.7g25.6g3.8g0g
Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml)320g607kcal14.4g51.1g38.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8000g5326kcal424g661.6g98.4g80.8g
Valittu annoskoko4000g2663kcal212g330.8g49.2g40.4g
Annoskoko puolitettuna2000g1332kcal106g165.4g24.6g20.2g
Arvot/100g100g67kcal5.3g8.3g1.2g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=217040