Vadelma-kookossmoothie

Laita kaikki ainekset blenderiin ja sekoita tasaiseksi.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa

Sannamaria88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Organic coconut milk (Santa maria), annos 100g2133g3627kcal21.3g64g362.7g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g533g640kcal17.6g19.7g53.3g0g
Vadelma 1067g438kcal10.7g43.7g8.5g39.5g
Kuohukerma,valio,2dl267g907kcal5.3g8g93.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8000g11223kcal109.8g270.8g1035.6g79g
Valittu annoskoko4000g5612kcal54.9g135.4g517.8g39.5g
Annoskoko puolitettuna2000g2806kcal27.5g67.7g258.9g19.8g
Arvot/100g100g140kcal1.4g3.4g12.9g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=263266