Punajuuripasta
Basilikaa, mustapippuria, valkosipulirouhetta, suolaa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Minttut
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri keitetty, annos 100g | 3200g | 1347kcal | 0g | 300.8g | 3.2g | 80g | |
| Viola, Maustamaton tuorejuusto (Valio) | 320g | 288kcal | 35.2g | 21.8g | 6.4g | 19.2g | |
| President, kevyt vuohenmaitojuusto (Lactalis), annos 180g | 480g | 917kcal | 115.2g | 9.6g | 48g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8000g | 5104kcal | 300.8g | 664.4g | 115.2g | 198.4g | |
| Valittu annoskoko | 4000g | 2552kcal | 150.4g | 332.2g | 57.6g | 99.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2000g | 1276kcal | 75.2g | 166.1g | 28.8g | 49.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 3.8g | 8.3g | 1.4g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu