Kuningatarmarjarahka

Sulata pakastemarjat jääkaapissa (n. 3 h), huoneenlämmössä (n. 1 h) tai mikrossa (sulatusteholla 3-4 minuuttia).

Lisää rahka kulhoon ja soseuta.

Voit lisätä myös hieman sokeria, vaniljasokeria tai kermaa.

Nautitaan kylmänä.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa

Cerise
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kuningatarmarjat (pakaste) (Rainbow), annos 300g1500g600kcal15g97.5g0g0g
Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g2500g1625kcal275g105g7.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8000g4450kcal580g405g15g0g
Valittu annoskoko4000g2225kcal290g202.5g7.5g0g
Annoskoko puolitettuna2000g1113kcal145g101.3g3.8g0g
Arvot/100g100g56kcal7.2g5.1g0.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=283851