Poro juureskeitto
Keitä poronliha kypsäksi ja lisää keittojuurekset ja mausteet ja hauduta kypsäksi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Poronliha | 800g | 1019kcal | 172.5g | 0g | 36g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit, 200 gr | 3200g | 832kcal | 28.8g | 153.6g | 9.6g | 73.6g | |
| Annoskoko tuplana | 8000g | 3702kcal | 402.6g | 307.2g | 91.2g | 147.2g | |
| Valittu annoskoko | 4000g | 1851kcal | 201.3g | 153.6g | 45.6g | 73.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2000g | 926kcal | 100.7g | 76.8g | 22.8g | 36.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5g | 3.8g | 1.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu