Kratiinituunaus
Samaan vuokaan ja uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Meinari
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Meinari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 1000g | 1270kcal | 120g | 40g | 70g | 10g | |
| KREIKKALAINEN KRATIINI (Apetit), annos 100g | 3000g | 2940kcal | 99g | 255g | 126g | 21g | |
| Annoskoko tuplana | 8000g | 8420kcal | 438g | 590g | 392g | 62g | |
| Valittu annoskoko | 4000g | 4210kcal | 219g | 295g | 196g | 31g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2000g | 2105kcal | 109.5g | 147.5g | 98g | 15.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 5.5g | 7.4g | 4.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu