Suklaasmoothie 2
Blend it all.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Therese
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Therese
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Manteli | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Chia siemenet organic (Rainforest foods), annos 10g | 14g | 63kcal | 3g | 0.5g | 4.4g | 4.7g | |
| Raakakaakao jauhe (Cocovi), annos 100g | 420g | 1679kcal | 84g | 218.3g | 50.4g | 134.4g | |
| Manteli | 2.8g | 17kcal | 0.7g | 0.2g | 1.5g | 0.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Taateli, tuore Fontana (100 g) | 560g | 913kcal | 6.7g | 193.1g | 1.7g | 7.3g | |
| Banaani, pieni (n. 80 g) | 1120g | 1041kcal | 11.2g | 236.2g | 5.6g | 13.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Heraproteiini (Evolution Whey1 suklaa) | 476g | 1808kcal | 356.9g | 23.8g | 33.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8008g | 11043kcal | 925g | 1344.2g | 193.8g | 320g | |
| Valittu annoskoko | 4004g | 5522kcal | 462.5g | 672.1g | 96.9g | 160g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2002g | 2761kcal | 231.3g | 336.1g | 48.5g | 80g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 11.6g | 16.8g | 2.4g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu