Suloinen suklaakiisseli
Sekoita kaikki ainekset kattilassa keskenään.
Sekoita koko ajan, kun lämmität seosta kattilassa.
Keitä, kunnes kiisseli saostuu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Sannamaria88
Sekoita koko ajan, kun lämmität seosta kattilassa.
Keitä, kunnes kiisseli saostuu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 322g | 406kcal | 35.5g | 1g | 29g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 2406g | 1107kcal | 77g | 115.5g | 36.1g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 962g | 3272kcal | 19.2g | 28.9g | 336.8g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 48g | 193kcal | 0g | 47.6g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 120g | 445kcal | 22.3g | 13.2g | 26.1g | 36.6g | |
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 29g | 109kcal | 0g | 27.1g | 0g | 0g | |
| Maissitärkkelys, 2rkl (Rainbow), annos 20g | 120g | 421kcal | 0.5g | 103.4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8016g | 11903kcal | 309g | 673.4g | 856.2g | 73.2g | |
| Valittu annoskoko | 4008g | 5952kcal | 154.5g | 336.7g | 428.1g | 36.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2004g | 2976kcal | 77.3g | 168.4g | 214.1g | 18.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.9g | 8.4g | 10.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu