Persikkarahkasmoothie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sokeri		7.6g	31kcal	0g	7.6g	0g	0g
Persikka, säilötty, Rainbow		120g	66kcal	0.6g	15.6g	0.1g	0g
Hedelmätäysmehu, Rainbow		150g	68kcal	1.5g	16.5g	1.5g	0g
Maitorahka, Valio, 0,3		125g	81kcal	13.8g	5.3g	0.4g	0g
	Annoskoko tuplana	805g	491kcal	31.8g	90g	4g	0g
	Valittu annoskoko	403g	246kcal	15.9g	45g	2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	201g	123kcal	8g	22.5g	1g	0g
	Arvot/100g	100g	61kcal	3.9g	11.2g	0.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu