Uunimakkara
Pilko sipuli vuuan pohjalle.
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punainen lenkki 250g = 1 kokonainen (Atria), annos 250g | 281g | 703kcal | 22.8g | 21.9g | 59.1g | 0g | |
| Maasdam juustoviipale (Milbona / lidl), annos 20g | 43g | 148kcal | 11.1g | 0g | 11.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 62g | 17kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 17g | 123kcal | 0.2g | 0.2g | 13.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 806g | 1983kcal | 69.8g | 50.2g | 168.4g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 403g | 991kcal | 34.9g | 25.1g | 84.2g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 201g | 496kcal | 17.5g | 12.6g | 42.1g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 8.7g | 6.2g | 20.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu