Kesäkurpitsa-pekonipaistos
1 kesäkurpitsa
1 iso sipuli
140 g pekonikuutioita
3 rkl kinkkusulatejuustoa
2 dl kermaa
grillimaustetta
10 g voita
Viipaloi kesäkurpitsa ja hienonna sipuli.
Kuullota ne voissa pannulla.
Lisää pekonikuutiot ja paista kypsäksi.
Mausta.
Lisää kerma ja sulatejuusto ja anna hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Duumimamma
1 iso sipuli
140 g pekonikuutioita
3 rkl kinkkusulatejuustoa
2 dl kermaa
grillimaustetta
10 g voita
Viipaloi kesäkurpitsa ja hienonna sipuli.
Kuullota ne voissa pannulla.
Lisää pekonikuutiot ja paista kypsäksi.
Mausta.
Lisää kerma ja sulatejuusto ja anna hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Duumimamma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kesäkurpitsa, paistettu, 100g | 701g | 119kcal | 2.8g | 17.5g | 4.2g | 0g | |
| Sipuli, paistettu | 561g | 568kcal | 7.2g | 27.3g | 46g | 9.6g | |
| Pekoni, paistettu | 982g | 5056kcal | 161.4g | 0g | 497.6g | 0g | |
| Kinkkusulatejuusto, Ingman, 9%, 10g | 316g | 473kcal | 56.8g | 3.5g | 28.4g | 0.3g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 1402g | 4630kcal | 28g | 42.1g | 490.9g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 70g | 512kcal | 0.7g | 0.7g | 56.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8064g | 22715kcal | 513.8g | 182.2g | 2246.4g | 19.8g | |
| Valittu annoskoko | 4032g | 11358kcal | 256.9g | 91.1g | 1123.2g | 9.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2016g | 5679kcal | 128.5g | 45.6g | 561.6g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 282kcal | 6.4g | 2.3g | 27.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu