Kanapekonipizza

Tee taikina ja anna kohota.

Muista suola taikinaan (sitä ei lue ainelistassa)! Sekoita tomattimurska, valkosipulisilppu ja sweet & sour wok sauce.

Paista pekonit kevyseti sekä broilerin fileet ja pilko ne pieniksi.

Kaulitse pizzapohjat ja lado täytteet pohjan päälle.

Aineksista tulee kaksi pellillistä.

Paista 250 asteessa ja nam!

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa

Ainuli77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi350g0kcal0g0g0g0g
Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g619g2166kcal74.2g439.3g13g21.7g
Kuivahiiva (Sunnuntai), annos 11g10g0kcal0g0g0g0g
Tomaatti 203g46kcal1.1g7g0.6g2.8g
Ananas, omassa liemessään 328g171kcal1.6g36.7g0g4.6g
Paprika keltainen 266g80kcal2.5g13.6g0.5g5.3g
Punasipuli, kuorittu, 100g156g42kcal2g7.5g0.3g2.7g
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g432g151kcal4.3g29.4g2.2g6g
Wok sauce sweet & sour (Blue dragon), annos 60g280g322kcal1.7g71.7g3.1g0g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste321g1156kcal93.1g5.5g89.9g0g
Mozzarellajuustoraaste, raastettu (Rainbow), annos 175g204g613kcal53.1g4.1g42.9g0g
Valkosipuli 9g10kcal0.7g1.5g0.1g0.2g
Neitsytoliiviöljy, Pirkka ekstra, 1 rkl23g206kcal0g0g23.3g0g
Pekoniviipaleet raaka (Rainbow), annos 140g327g948kcal58.8g1.6g75.2g0g
Broilerin rintafile paistettu502g815kcal139.6g0g27.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8064g13450kcal865.4g1235.8g557.4g86.6g
Valittu annoskoko4032g6725kcal432.7g617.9g278.7g43.3g
Annoskoko puolitettuna2016g3363kcal216.4g309g139.4g21.7g
Arvot/100g100g167kcal10.7g15.3g6.9g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=245935