Koppelin ruisleipä

Tässä vain valmiin leivän koostumus.

(Vettä haihtunut 970 g.)

Reseptistä tulee n. 99 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa

Anttut
AineksetMääräEnergiaPHRK
Ruisjauho kokojyväjauho 2786g8470kcal243.8g1543.3g52.9g387.2g
Vesi, vesijohtovesi 1217g0kcal0g0g0g0g
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola 29g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8064g16939kcal487.6g3086.6g105.8g774.4g
Valittu annoskoko4032g8470kcal243.8g1543.3g52.9g387.2g
Annoskoko puolitettuna2016g4235kcal121.9g771.7g26.5g193.6g
Arvot/100g100g210kcal6g38.3g1.3g9.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=283781