Sienipiirakka
Sekoita jauhot, paprikajauhe, juokseva leivontamargariini ja vesi.
Levitä taikina piirakkavuokaan.
Sekoita sieni-sipulihakkelus (kypsennetty), persilja, juustoraaste ja kananmuna ja levitä piirakkavuokaan.
Paista 225asteessa noin 30min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Lillics
Levitä taikina piirakkavuokaan.
Sekoita sieni-sipulihakkelus (kypsennetty), persilja, juustoraaste ja kananmuna ja levitä piirakkavuokaan.
Paista 225asteessa noin 30min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Lillics
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sieni-sipulihakkelus | 899g | 241kcal | 13.5g | 25.2g | 4g | 23.9g | |
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 569g | 4035kcal | 2.2g | 0g | 455.3g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 779g | 2672kcal | 79.4g | 545.2g | 9.3g | 27.3g | |
| Vesi | 180g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 24g | 77kcal | 3.5g | 4.4g | 3.1g | 9g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 360g | 453kcal | 39.5g | 1.1g | 32.4g | 0g | |
| Alpro soija cuisine 17% 100g | 599g | 1007kcal | 12g | 9g | 101.8g | 3.6g | |
| Persilja | 24g | 6.6kcal | 0.3g | 0.3g | 0g | 1.9g | |
| Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 599g | 2268kcal | 167g | 0g | 179.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8064g | 21520kcal | 634.8g | 1170.4g | 1571.2g | 131.4g | |
| Valittu annoskoko | 4032g | 10760kcal | 317.4g | 585.2g | 785.6g | 65.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2016g | 5380kcal | 158.7g | 292.6g | 392.8g | 32.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 267kcal | 7.9g | 14.5g | 19.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu