MakaronilaatikkoSatu
400 g makaronia
380 g naudan jauhelihaa (Herlin)
1 sipuli
1 porkkana
Kanaliemikuutio+ vesi n. 3 dl
kermaa 1 dl
Päälle juustoraastetta: Oltermanni 100 g itse raastettuna
Mauste: suola, soijakastike, pippuri, paprikamauste
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Interiorista
380 g naudan jauhelihaa (Herlin)
1 sipuli
1 porkkana
Kanaliemikuutio+ vesi n. 3 dl
kermaa 1 dl
Päälle juustoraastetta: Oltermanni 100 g itse raastettuna
Mauste: suola, soijakastike, pippuri, paprikamauste
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Interiorista
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1332g | 2212kcal | 253.1g | 0g | 133.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 351g | 95kcal | 4.6g | 16.8g | 0.7g | 6g | |
| Porkkana | 228g | 75kcal | 1.4g | 12.7g | 0.5g | 5.8g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 18g | 155kcal | 0g | 0g | 17.5g | 0g | |
| Oltermanni, ainoa oikea | 351g | 1262kcal | 91.2g | 0g | 101.7g | 0g | |
| Myllyn paras makaroni keittämätön (Myllyn paras), annos 100g | 1402g | 4909kcal | 179.5g | 977.5g | 26.6g | 44.9g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 351g | 1157kcal | 7g | 10.5g | 122.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8064g | 19728kcal | 1073.6g | 2035g | 805.8g | 113.4g | |
| Valittu annoskoko | 4032g | 9864kcal | 536.8g | 1017.5g | 402.9g | 56.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2016g | 4932kcal | 268.4g | 508.8g | 201.5g | 28.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 245kcal | 13.3g | 25.2g | 10g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu