Mimpun grilliherkkusienitäyte

Irrota grilliin laitettavista herkkusienistä siististi jalat.

Silppua jalat pieneksi ja laita astiaan.

Lisää astiaan sulatejuusto (1/2 rasiaa), sinihomejuusto (Pirkka 1/2 pakettia) ja fetakuutiot (Arla 3 % koko purkki).

Sekoita ja muussaa niin, että muuttuu töhnäksi.

Laita n. teelusikallinen per herkkusieni.

Reseptistä tulee 66 kpl keskikokoisen grilliherkkusienen täyte (Yhdessä Pirkka-paketissa n. 33 kpl).

Möhnä testattu myös uunivoileipien päällä, pizzatäytteenä, kanafileen täytteenä...

hyvää, proteiinipitoista ja kohtuullisen kevyttä.

Tällä täytteellä yhdestä grilliherkkusienestä tulee n. 18 kalorin arvoinen, pelkkä täyte 15 kcal/teelusikka.

Reseptistä tulee n. 66 annosta ja yksi annos painaa n. 9 grammaa

Mimppu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Herkkusieni 716g114kcal15g2.1g2.4g10.7g
Sulatejuusto, 9 %, Olympia1432g2149kcal243.5g0g128.9g0g
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g1432g1576kcal257.8g28.6g43g0g
Sinihomejuusto, Pirkka 125g451g1512kcal99.3g1.4g126.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8064g10699kcal1231.2g64.2g601.2g21.4g
Valittu annoskoko4032g5350kcal615.6g32.1g300.6g10.7g
Annoskoko puolitettuna2016g2675kcal307.8g16.1g150.3g5.4g
Arvot/100g100g133kcal15.3g0.8g7.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=71848