Runebergin tortut
100 g margariinia (60%)
1/4 dl sokeria
1/2 dl fariinisokeria
1/2 prk (60 g) smetanaa
1 kananmuna
25 g pähkinärouhetta
1 3/4 dl vehnäjauhoja
30 g (3/4 dl?) digestivekeksinmuruja
3/4 tl leivinjauhetta
Koristeluun
n. 100 g vadelmahilloa
n. 1 dl tomusokeria + tilkka vettä
Tästä pitäisi tulla 6 kpl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Maryp
1/4 dl sokeria
1/2 dl fariinisokeria
1/2 prk (60 g) smetanaa
1 kananmuna
25 g pähkinärouhetta
1 3/4 dl vehnäjauhoja
30 g (3/4 dl?) digestivekeksinmuruja
3/4 tl leivinjauhetta
Koristeluun
n. 100 g vadelmahilloa
n. 1 dl tomusokeria + tilkka vettä
Tästä pitäisi tulla 6 kpl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Margariini 60 (Eldorado), annos 12g | 67g | 368kcal | 0.7g | 0.7g | 40.1g | 0g | |
| Sokeri | 14g | 57kcal | 0g | 14g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 23g | 95kcal | 0g | 23.4g | 0g | 0g | |
| Smetana maustamaton (Valio), annos 120g | 40g | 157kcal | 0.8g | 1g | 16.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 37g | 53kcal | 4.6g | 0.1g | 3.8g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 17g | 102kcal | 2.3g | 0.5g | 10g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 76g | 262kcal | 7.8g | 53.4g | 0.9g | 2.7g | |
| Digestive täysjyväkeksi (Lu), annos 15g | 20g | 90kcal | 1.5g | 13.6g | 3.2g | 0.7g | |
| Leivinjauhe | 2.7g | 4.7kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0g | |
| Vadelmahillo (Eldorado), annos 420g | 67g | 120kcal | 0.3g | 29.4g | 0.3g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 40g | 161kcal | 0g | 40.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 808g | 2937kcal | 36.2g | 354.4g | 150.4g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 404g | 1468kcal | 18.1g | 177.2g | 75.2g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 202g | 734kcal | 9.1g | 88.6g | 37.6g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 364kcal | 4.5g | 43.9g | 18.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu