Ananas-persikkarahka
Vatkaa kerma, pilko hedelmät.
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka, säilötty, Rainbow | 137g | 75kcal | 0.7g | 17.8g | 0.1g | 0g | |
| Ananasviipaleet mehussa (Rainbow) 567g purkki | 73g | 47kcal | 0.3g | 11.7g | 0.1g | 0g | |
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 146g | 88kcal | 14.6g | 5.8g | 0.4g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 44g | 149kcal | 0.9g | 1.3g | 15.3g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.3g | 9kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 2.3g | 9kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 808g | 755kcal | 33g | 82.4g | 31.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 404g | 378kcal | 16.5g | 41.2g | 15.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 202g | 189kcal | 8.3g | 20.6g | 8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 4.1g | 10.2g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu