Lämpimät leivättömät leivät

Viipaloi kesäkurpitsa vaakasuunnassa, asettele tasaiset siivut uunipellille tai vuokaan
lado päälle tonnikalaa ja ripottele hiukan pizzamaustetta.

lisää siivut juustoa ja pyöreät kurpitsan ulkosiivut "kanneksi"
Laita vielä toiset siivut juustoa.

200-asteiseen uuniin siksi aikaa että kurpitsat pehmenevät ja juusto sulaa kauniisti.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa

Blondilumikk
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kesäkurpitsa zucchini 2112g381kcal11.8g52.8g8.4g14.8g
Tonnikala öljyssä 1224g2323kcal331.9g0g110.2g0g
Edam 17%704g1922kcal197.1g14.1g119.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8080g9252kcal1081.6g133.8g476.6g29.6g
Valittu annoskoko4040g4626kcal540.8g66.9g238.3g14.8g
Annoskoko puolitettuna2020g2313kcal270.4g33.5g119.2g7.4g
Arvot/100g100g115kcal13.4g1.7g5.9g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=229204