Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 645g | 155kcal | 11.7g | 14.2g | 1.9g | 14.8g | |
Parsakaali pakaste Rainbow | 631g | 126kcal | 18.9g | 12.6g | 0g | 15.8g | |
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 351g | 981kcal | 66.6g | 0.1g | 77.1g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 561g | 1907kcal | 11.2g | 16.8g | 196.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 280g | 76kcal | 3.6g | 13.5g | 0.6g | 4.8g | |
Valkosipuli | 15g | 17kcal | 1.2g | 2.5g | 0.1g | 0.3g | |
Jauheliha, sika-nauta | 1052g | 2328kcal | 184g | 0g | 178.7g | 0g | |
Tomaatti | 140g | 32kcal | 0.8g | 4.8g | 0.4g | 2g | |
Juustoraastesekoitus (Gouda+Edam) (Lidl), annos 100g | 140g | 457kcal | 35g | 3.5g | 33.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 231g | 330kcal | 28.9g | 0.7g | 23.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8092g | 12818kcal | 723.8g | 137.4g | 1024.8g | 75.4g | |
Valittu annoskoko | 4046g | 6409kcal | 361.9g | 68.7g | 512.4g | 37.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 2023g | 3205kcal | 181g | 34.4g | 256.2g | 18.9g | |
Arvot/100g | 100g | 158kcal | 8.9g | 1.7g | 12.7g | 0.9g |