HAMPURILAINEN
Paista säpylät ohjeen mukaan uunissa.
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Esipaistettu sämpylä (Rainbow), annos 50g | 113g | 281kcal | 9g | 58.5g | 1.1g | 0g | |
| Jauhelihapihvi, sika-nauta | 135g | 335kcal | 19.3g | 7.4g | 25.5g | 0.6g | |
| Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 68g | 34kcal | 0.4g | 8.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Hampurilaiskastike (Rainbow) | 34g | 132kcal | 0.3g | 3.4g | 13.2g | 0g | |
| Cheddar sulatejuustoviipale (Rainbow), annos 20g | 45g | 122kcal | 6.7g | 1.3g | 9.9g | 0g | |
| Ketsuppi (X-tra), annos 5g | 11g | 10kcal | 0.2g | 2.3g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 810g | 1827kcal | 71.8g | 162g | 99.8g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 405g | 914kcal | 35.9g | 81g | 49.9g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 203g | 457kcal | 18g | 40.5g | 25g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 226kcal | 8.9g | 20g | 12.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu