MMM kinkku-juustomunakas
Mix and serve.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 218g | 283kcal | 28.5g | 0.7g | 18.1g | 0g | |
| Luomu gouda juustoraaste (Rainbow), annos 150g | 94g | 356kcal | 22.5g | 1.9g | 29.1g | 0g | |
| Savukinkku aidoilla leppälastuilla (Snellman), annos 200g | 94g | 113kcal | 20.6g | 0.3g | 2.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 810g | 1503kcal | 143.2g | 5.8g | 100.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 405g | 752kcal | 71.6g | 2.9g | 50.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 203g | 376kcal | 35.8g | 1.5g | 25.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 17.7g | 0.7g | 12.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu