Proteiinikaakao
Kuivat aineet astiaan ensin, maito lisätään vähän kerrassaan ja vispilöidään, ettei tule paakkuja.
Alunperin juomassa oli 20 grammaa hedelmäsokeria, mutta se oli liian makeaa reseptinlaatijalle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Nuppinen
Alunperin juomassa oli 20 grammaa hedelmäsokeria, mutta se oli liian makeaa reseptinlaatijalle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Nuppinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soija90 soijaproteiini isolaatti (Func food finland oy), annos 15g | 270g | 1048kcal | 237.6g | 2.7g | 10.8g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 90g | 365kcal | 0g | 89.8g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 90g | 333kcal | 16.6g | 9.9g | 19.5g | 27.4g | |
| Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug | 3600g | 1219kcal | 110.2g | 176.4g | 3.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8100g | 5928kcal | 728.8g | 557.6g | 67.8g | 54.8g | |
| Valittu annoskoko | 4050g | 2964kcal | 364.4g | 278.8g | 33.9g | 27.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2025g | 1482kcal | 182.2g | 139.4g | 17g | 13.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 9g | 6.9g | 0.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu