Kuutin Pizza

Vettä 2dl + leivinjauhe ja suola.

Loraus rasvaa ja vehnäjauhoja 4-5dl.

Paisto 225C n. 10-15min

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa

Fitemmie
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 1465g5027kcal149.3g1025.5g17.6g51.3g
Voi, normaalisuolainen (Valio)45g325kcal0.4g0.4g36.1g0g
Tonnikala vedessä 676g706kcal151.7g0g10.1g0g
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g631g379kcal2.5g94.7g0.6g8.8g
Punasipuli, kuorittu, 100g1064g287kcal13.8g51.1g2.1g18.1g
Suola, annos 3g11g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 23g40kcal1.2g8.5g0g0.1g
Oltermanni, perinteinen135g487kcal33.8g0g39.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8100g14499kcal705.4g2360.4g211.4g156.6g
Valittu annoskoko4050g7249kcal352.7g1180.2g105.7g78.3g
Annoskoko puolitettuna2025g3625kcal176.4g590.1g52.9g39.2g
Arvot/100g100g179kcal8.7g29.1g2.6g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=391860