Fetasalaatti
Ei kannata laittaa kaikkea öljyä!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kurkku, tuore | 1350g | 135kcal | 8.1g | 22.8g | 1.3g | 9.4g | |
| Tomaatti | 1350g | 307kcal | 7.6g | 46.6g | 4g | 18.9g | |
| Arla apetina feta snack, vihreät oliivit ja valkosipuli, 150 g | 1350g | 3645kcal | 243g | 20.2g | 283.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8100g | 8175kcal | 517.4g | 179.2g | 577.6g | 56.6g | |
| Valittu annoskoko | 4050g | 4087kcal | 258.7g | 89.6g | 288.8g | 28.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2025g | 2044kcal | 129.4g | 44.8g | 144.4g | 14.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 6.4g | 2.2g | 7.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu