Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tonnikala vedessä | 560g | 585kcal | 125.7g | 0g | 8.4g | 0g | |
Purjosipuli | 120g | 28kcal | 2.2g | 2.9g | 0.2g | 2.5g | |
Rypsiöljy | 54g | 478kcal | 0g | 0g | 54g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 140g | 104kcal | 6.3g | 18.1g | 0.3g | 0g | |
Kalaliemikuutio | 20g | 61kcal | 2g | 6.8g | 2.8g | 0.2g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 5g | 8.5kcal | 0.4g | 1.6g | 0g | 0g | |
Spice up makea thai chilikastike | 60g | 116kcal | 0.4g | 28.5g | 0.1g | 0.4g | |
Sulatejuusto, rasvaa 5 %, vähärasvainen | 200g | 278kcal | 46g | 0.6g | 10g | 0g | |
Tilli, tuore | 200g | 60kcal | 7.4g | 1.8g | 1.6g | 4.2g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 100g | 343kcal | 10.2g | 70g | 1.2g | 3.5g | |
Annoskoko tuplana | 8118g | 4119kcal | 401.2g | 260.6g | 157.2g | 21.6g | |
Valittu annoskoko | 4059g | 2060kcal | 200.6g | 130.3g | 78.6g | 10.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2030g | 1030kcal | 100.3g | 65.2g | 39.3g | 5.4g | |
Arvot/100g | 100g | 51kcal | 4.9g | 3.2g | 1.9g | 0.3g |