PITSA ala hajdu
Tee pitsapohja:
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 49g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 88g | 90kcal | 15.7g | 1.6g | 2.2g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 58g | 228kcal | 16.9g | 0g | 17.5g | 0g | |
| Rypsiöljy | 11g | 96kcal | 0g | 0g | 10.9g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 5.6g | 3.4kcal | 0.7g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix) | 29g | 21kcal | 0.5g | 4.4g | 0g | 0g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 26g | 58kcal | 1.3g | 4.5g | 3.6g | 1.5g | |
| Suola, annos 3g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 76g | 254kcal | 10.5g | 48.6g | 1.7g | 4.5g | |
| Juokseva rypsiöljyvalmiste, Sunnuntai (Ravintoraisio) | 8.4g | 60kcal | 0g | 0g | 6.7g | 0g | |
| Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka | 53g | 30kcal | 0.5g | 7.3g | 0.5g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 1.7g | 5.3kcal | 0.2g | 0.4g | 0.2g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 812g | 1691kcal | 92.6g | 133.8g | 86.6g | 13.4g | |
| Valittu annoskoko | 406g | 846kcal | 46.3g | 66.9g | 43.3g | 6.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 203g | 423kcal | 23.2g | 33.5g | 21.7g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 208kcal | 11.4g | 16.5g | 10.7g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu