Makaronilaatikko (munaton, gluteeniton)

Keitä makaronit (pakkauksessa olevan ohjeen mukaan, voi jäädä hieman raa-aksi)

Pilko sipuli ja kuullota sitä pannulla
--> lisää jauheliha
--> paista kypsäksi ja mausta suolalla ja pippurilla

Keitä 1.2 dl vettä --> lisää kiehuvaan veteen lihaliemi --> lisää tuorejuusto pieninä paloina --> sekoita niin kauan kunnes juusto on sulanut

Voitele vuoka --> yhdistä makaroni ja jauheliha ja levitä vuokaan --> kaada päälle lihaliemi - sulatejuusto liemi

Paista uunissa noin puoli tuntia, 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa

Paparazzi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Makaroni, gluteeniton, keitetty, suolaton 1168g1257kcal32.5g257.9g6.3g11.1g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha1869g3102kcal355.1g0g186.9g0g
Vesi280g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl23g58kcal2.8g0.4g5.1g0g
Sipuli (kuorittu)234g63kcal3g11.2g0.5g4g
Sulatejuusto, rasvaa 9-12 %, vähärasvainen 467g836kcal79.4g14.5g51.4g0g
Mustapippuri 4.7g13kcal0.5g1.8g0.2g1.2g
Suola, annos 3g14g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8120g10660kcal946.6g571.6g500.8g32.6g
Valittu annoskoko4060g5330kcal473.3g285.8g250.4g16.3g
Annoskoko puolitettuna2030g2665kcal236.7g142.9g125.2g8.2g
Arvot/100g100g131kcal11.7g7g6.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=301866